Über mich

"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts." (Arthur Schoppenhauer) 

Mein Name ist Verena Jörg, ich bin 39 Jahre alt und Mutter von zwei Kindern. 
Als Gesundheitswissenschaftlerin M.A. möchte ich Sie dabei unterstützen, Ihre
Gesundheitskompetenz zu stärken indem ich Ihnen sowohl alltagspraktisches als auch
Fachwissen und Fähigkeiten im Umgang mit Ihrer Gesundheit vermittle.
Dabei berücksichtige ich stets Ihre vorhandenen Ressourcen sowie Ihre gesundheitsprägenden
Lebensbedingungen.
 Durch die Vermittlung von Gesundheitswissen können Sie einen 
kompetenten Umgang mit Ihrer Gesundheit erlernen. 

Mein Interesse an Gesundheitsthemen entwickelte sich schon früh, weshalb ich 2003 eine Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin absolviert habe. Nach mehrjähriger Tätigkeit in diesem Beruf habe ich meine Erfahrungen und mein Wissen weiter ausgebaut und an der Hochschule Esslingen Pflegepädagogik B.A. studiert.
Seit diesem Studium brenne ich für die Themen Gesundheitsförderung und Prävention. Deshalb habe ich an der RWU Ravensburg-Weingarten den Masterstudiengang Angewandte Gesundheitswissenschaft absolviert.
Meine Themenschwerpunkte sind insbesondere die Sozialbezogene Gesundheitsförderung sowie die Betriebliche Gesundheitsförderung.
In meiner beruflichen Laufbahn habe ich in unterschiedlichen Bereichen wie z.B. als Gesundheitsplanerin beim Gesundheitsamt Stuttgart gearbeitet.

Ich habe mich als Trainerin für Stressprävention selbständig gemacht und bin in diesem Bereich von der Zentralen Prüfstelle für Prävention nach §20 SGB V zertifiziert. Meine Stresspräventionskurse werden dementsprechend von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Als Trainerin für Stressprävention unterstütze ich Sie darin, Ihre Gesundheit zu stärken. Nach dem Motto "Stress entsteht im Kopf - Entspannung auch" liegt mein Fokus bei der Stressprävention insbesondere in der Stärkung der Mentalen Gesundheit.
Als Gesundheitsexpertin berücksichtige ich ergänzend dazu auch immer ihr körperliches und soziales Wohlbefinden. Ich verfüge über ein großes Repertoire an Fachwissen und Erfahrung
wovon Sie auf jeden Fall profitieren werden. 

Stress ist nichts Negatives sondern eine wichtige Überlebensfunktion der Menschen.  

Hans Selye (1907-1982) – der „Vater der Stressforschung“, bezeichnete Stress einst sogar als "Würze des Lebens".
Heute leiden wir jedoch häufig unter chronischem Stress und dies kann zu schwerwiegenden körperlichen und psychischen Folgen wie z.B. Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes mellitus, Verspannungen oder Burnout führen!

Mit meiner Unterstützung lernen Sie, mit Ihrem Stress gelassen und sicher umzugehen um chronischem Stress entgegenwirken zu können.

Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Gesundheit zu fördern und entspannt zu bleiben.

Bleiben Sie gesund!

Ihre Verena Jörg